Tough Mudder Sydney — наша проверка на прочность

22 октября 2016, суббота

Tough Mudder — это 20 километров грязи и препятствии, которые возвели для того, чтобы испытать вас и ваши возможности, чтобы вы почувствовали себя частью одной большой команды и научились получать чистый кайф, даже находясь по уши в вонючей грязюке.😄 Эта гонка не на время, в ней не выбирают победителя, им становится каждый, кто смог пройти весь путь и пересечь финишную черту. Дух товарищества, взаимопомощь, борьба со своими страхами и неприязнями — все это про Tough Mudder!😃 А в этой заметке я расскажу о том, зачем оно нам было нужно и как мы справились с очередной проверкой себя…

Началось всё с того, что когда-то лет пять назад Игорь читал блог русской пары, которая переехала жить в Канаду. О Канаде он грезил много-много лет, до встречи с Австралией. Именно от тех ребят он и узнал впервые об этом грязненьком мероприятии и поставил себе галочку «Пройти Tough Mudder». Раньше этот забег устраивали лишь в США и Канаде, но с каждым годом популярность растет и теперь его проводят на регулярной основе, в том числе и в городах Австралии. И тут как-то на одной из посиделок с друзьями слово за слово Игорь поделился этой своей давней мечтой, а подруга взяла и идею эту не просто подхватила, но и билет купила на ближайшую по датам гонку, которая устраивалась как раз недалеко от Сиднея.

Я до этого считала, что  Tough Mudder это из разряда фантастики, что это очень сложно, опасно и зачем оно вообще надо кому-то. Понятное дело, что возможность участвовать мне самой тут вообще не предполагалась, Игорю бы выжить в таких условиях.😂 А потом вот села, почитала, сопоставила с тем какая на данный момент моя физическая подготовка и что ж вы думаете? Собственноручно купила нам обоим билеты! Да мне год назад скажи о таком событии — покрутила бы у виска! Тогда я и километра пробежать без отдышки не могла, а от покалываний в боку аж в глазах все темнело, а здесь же ж 20 км! 26 препятствий! БАХ! И мы такие красивые уже стоим на старте!😃

tf-16

В забеге могут учавствовать как одиночки, так и команды, некоторые компании устраивают своим сотрудникам аж корпоративный забег, а-ля, для сплочения коллектива. Но фишка вся в том, что для преодоления препятствий как бы и нет разницы в какой команде ты бежишь, здесь все друг другу помогают, потому что одному без руки помощи не справиться, потому что опять же гонка совсем не про время, а про взаимовыручку. Наша команда состояла из трех человек — я, Игорь и лучший в мире капитан Инга. Для того чтобы выделиться из толпы, но скорее чтобы просто не потерять друг друга в процессе, мы как и многие другие команды продумали свои особенные костюмы и нацепили одинаковые шапки коал. Правда, только одна из них финишировала, остальные были выброшены пали в неравном бою с трудностями на своем пути.😄

tf-16-2

Сейчас вот смотрю я на эту фотографию и смеюсь над тем, как тогда я немножко жалела, что футболки у нас разных цветов. Ну и что в итоге? Уже после первого же препятствия цвета выровнялись.😂

tf-16-7
Первое погружение в грязюку. Зачем???
tf-16-8
А эта фотка однозначно у нас в фаворитах 🙂

tf-16-10

Взгляните на эти счастливые лица, которые только что впервые окунулись в грязь. Взрослым, вроде бы психически нормальным людям только дай волю, так они и рады прыгать по лужам, лазить через высокие заборы, обдирая штаны, и купаться в грязи аж визжа и прихрюкивая от восторга. Современный мир он такой. Нам тоже понравилось!😄

tf-16-17

Сие мероприятие проходило в Glenworth Valley, в очень живописном местечке на территории самого крупного в Австралии центра по всяким развлекаловкам на свежем воздухе типа катания на квадроциклах, плавания на каяках и езды на лошадях. Я от местных пейзажей просто балдела всю дорогу! Яркие лужайки, туман над  темно-зелёными холмами и мирно пасущиеся лошадки вокруг. Лошади выглядели невероятно разумными животными на фоне огромной толпы безумных людей, купающихся в грязи.😄

tf-16-9
Счастья полные штаны и это не метафора

К слову о толпе. Билеты мы покупали где-то за 2 месяца до старта (да-да, мы за это еще и платили), не знаю сколько в этот день зарегистрировалось участников, но их была тьма! С 8:00 до 14:00 каждые 15 минут выпускали новую волну, наша выглядела как-то так:

tf-16-5

tf-16-6Время старта участникам рассылают по почте где-то за неделю-две, наше время выпало на 13:15, хотя билеты брали на 11. Мы сразу подозревали, что это не к добру. К этому времени перед нами пробежала не одна тысяча человек и то, что было грязно, стало еще грязнее, а всякого рода лужи и канавы — глубже.

tf-16-27

tf-16-28

Готовясь к Tough Mudder я понимала, что самое слабое моё место — нелюбовь к холоду и холодной воде, и как ни старалась закаляться перед этим, всё равно по итогу очень-очень замёрзла. Однако, к моему великому удивлению это произошло далеко не сразу и, даже несмотря на пасмурную погоду с температурой 17-18 градусов, первые 10 км были просто шикарными! Было весело, интересно и действительно очень классно! Многочисленные канавы с грязюкой казались даже тёпленькими и каждое погружение было в радость, аж вылезать порой не хотелось. А еще радостнее бежать после этого дальше, причмокивая той жижей, которой наполнялась наша обувь и одежда.🐷

tf-16-11
Взаимовыручка в деле

Бежать покрытыми с ног до головы тяжелым слоем грязи по месиву из неё же вперемешку с потерянными номерами, юбками-пачками и подошвам от обуви не так-то просто, но зато оооочень весело!😄

tf-16-12

tf-16-18

Не стану подробно писать о том какие были на нашем пути препятствия, но все понравились. Где-то нужно было перелезать через высокую стену, где-то скатываться по трубе в канаву с грязью или забираться по пирамиде из людей, или ползти под колючей проволокой и тд и тп. Вот действительно бежишь и получаешь настоящее удовольствие от всего этого эксперимента на собой. Я почему-то считала, что грязь должна была быть только на самих препятствиях, а между ними мы просто будем бежать по полям да лесам, на деле грязь была везде! Бесконечные 20 км противной и липкой грязи, где-то густой, где-то чрезвычайно вонючей жижи. Крутатенюшка!!!

Однако, моё безудержное веселье немножечко «сдулось» на участке, где нужно было переплыть реку. Плаваю я всегда топориком, уверенно и быстро стремлюсь ко дну. Если до этого дна не дотягиваюсь, то у меня начинается паника. Я боюсь глубины и быстро устаю в воде, все 2 месяца после покупки билетов я работала над этим страхом, но все равно оказалась морально не готова проплыть каких-то пару десятков метров. Да я и не знаю как можно было подготовиться к тому, что мои набитые грязью под завязку кроссовки в воде окажутся адски тяжелыми и будут тянуть ко дну, холодное течение реки парализует руки, а в добавок ко всему сзади какие-то идиоты на кураже будут хватать меня за ноги… Думаю, что по моему лицу отлично видно, как мне это всё понравилось.

tf-16-14

Нет вы не подумайте, на берегу сторожили спасатели, готовые помочь в любую секунду, так что все было довольно безопасно, но вот тот страх что у меня сейчас закончатся последние силы и меня нахрен унесёт течением был кошмарным. Если бы Игорь не поддержал меня тогда рядом, я бы точно сама пропала в своей панике. Нужно работать над собой, а то вон какой боевой оскал продемонстрировала фотографу, который так и не дождался моего ответа на вопрос кто я — медведь или акула.😄

tf-16-13

Дальше моя слабость проявилась на препятствии под названием «Funky Monkey 2.0», где нужно пролезть по турнику. Мои ручки для этого слабенькие и я сразу спрыгнула в бассейн, Инга тоже быстро слетела, а вот Игорь практически прошёл всё препятствие и упал лишь в самом конце.

фото с просторов интернета

После этого был, наверно, самый грустный участок, где мы пожалели, что были в одной из последних волн. Как я поняла, чтобы мы и те, кто бежал за нами, успели финишировать по светлому до заката, организаторы решили изменить немного маршрут, перекрыв несколько отрезков. Из-за этого наш поток слился с другим, что привело к большой пробке на длинной и очень узкой дорожке через лес. Там мы не то что не могли бежать, но даже идти приходилось крайне медленно из-за толпы и частенько останавливаться. Это было ужжжжасно холодно! Многие тут замерзли. Позади уже было около 14 км с ныряниями в холодную воду и теперь мы промокшие насквозь тряслись от холода. Кто-то поумнее срезал путь и проходил этот участок по другой дороге, но мы же честные… нам надо все испытания пережить… Это был самый долгий, скучный и бессмысленный отрезок.

tf-16-19

Из леса я вышли стуча зубами и колотясь от холода, но это всё были только цветочки…Потому что теперь нам предстояло нырнуть в ледяную воду. Прямо на наших глазах распаковывали всё новые и новые гигантские пакеты со льдом и закидывали его в резервуар с водой.

tf-16-21
Тут видна степень моего отчаяния

Вообще никто не заставляет проходить все-все препятствия, каждый сам определяет для себя на что он готов пойти, а где лучше сдаться. Это челендж, испытание себя на прочность, где каждый сам себе судья. Проверить себя льдом я очень хотела, поэтому все-таки поднялась по этой лестнице и спустилась с горки в ледяной бассейн. Ох, как это было страшно. Страшно и адски холодно! Когда холод накрыл с головой, когда моя до этого теплая шапка превратилась в ледяной панцирь, я подумала, что умерла. Это было то самое чувство, когда время словно остановилось после яркой вспышки. Я до сих пор в мельчайших подробностях помню те ощущения и то мгновение оцепенения, когда подумала, что навечно останусь в этой ледяной тюрьме. Заставить меня всплыть смог только звук свистка и ужас того, что сейчас на меня сверху ещё кто-нибудь скатится. А весь кошмар в том, что ты оказываешься в узеньком пространстве и выбраться из него можно только снова нырнув и проплыв под деревянной стенкой. Понимаете? Снова нырнуть с головой в воду, полную кусков льда. Это ужасно! Ненавижу холод!

Возможно, если бы мы так не замерзли на предыдущем участке, а пробежали бы его, то разгоряченными нырять было бы гораздо приятнее (если это вообще может быть приятным), а так мы уже до этого были ледышками.  Вот такие эмоции на наших лицах после 😄:

tf-16-22

tf-16-23

tf-16-24

Товарищам по команде ледяное испытание понравилось, я же была вроде бы и счастлива и горда за себя, что прошла это, но вместе с тем была на грани срыва. Где-то там улетела в непонятном направлении моя коала-шапка.😃

tf-16-25

Следующее испытание «Кing of Swingers» я пропустила, причем пасанула только тогда, когда простояв в очереди уже была практически у тарзанки. Товарищи по команде в свою очередь справились с ним на «отлично», Игорь был в миллиметре от колокольчика.😃

tf-16-15tf-16-26

Потом еще много раз мы ныряли в канавы, где наши ноги то и дело проваливались в глубокие ямы, скатывались на попах с горок, ползали по окопам с грязюкой и перелезали через всякие бревна. Изначально моим фаворитом среди испытаний был «Эверест», где нужно разогнаться и дотянуться до рук тех, кто уже на вершине, но там очередь была просто невозможной и мы оставили это препятствие на другой раз.

фото с просторов интернета

Честно говоря, последний отрезок я уже мало помню, помню только как долго размышляла от том, готова ли сегодня получить еще и разрядик током.😄 Из нас троих по-настоящему испытание «Электрошок» прошел только Игорь, получив порядка трех ударов, мы же с Ингой без особых сложностей смогли пройти среди коварных проводков не получив ни единого разряда. В другой раз обязательно их потрогаю, а то кого-то вон как вштырило 😄 :

tf-16-29

tf-16-31tf-16-4Иииии… вот он долгожданный ФИНИШ!!! А вместе с ним и финишные обнимашки всей командой! Очень сложно было поверить, что теперь всё позади!😍 Я не видела того хорошего человека, который сделал эти фотографии, но безумно ему благодарна за то, что подловил такой драгоценный момент, полный эмоций.

tf-16-32

tf-16-33

tf-16-35

На финише нам вручили заветные оранжевые повязки на голову и футболки, теперь мы Tougth!

tf-16-36

Однако, испытания этого дня еще не закончились, потому что нам предстояло выстоять очередь в так называемый душ (на деле просто шланг) и попытки смыть с себя тонны грязи холодной водой и вернуть себе человеческий облик. Ох, как же тогда спасли нас тёплые бочки с горящими полешками. Ребята рядом правильно подмечали, что одна из самых важных работ на этом мероприятии — подкидывание дровишек в эти костры. Промерзли ж до костей.

14615574_1112296595492582_6366843214775199729_o

Возможно, у кого-то из читателей закрался вопрос откуда у нас все эти классные фотки? А я похвастаюсь, что кроме профессиональных фотографов, которые работали весь день на некоторых участках маршрута, у нас еще был свой личный супер-фотограф, он же водитель, он же наш друг и муж капитана команды. Человек со сверхспособностями не иначе, который только утром прилетел из Сингапура, а потом 4 часа бегал, высматривал и фотографировал нас на различных препятствиях. Наше огромнейшее спасибо ему за это!

А теперь подведём итоги

tf-16-16

Сложно ли было?

Я бы так не сказала. На финиш мы пришли маленько обмороженными, но не дико уставшими, наверно, адреналинчик нам тут здорово помог. В плане физической нагрузки я ожидала, что будет сложнее, а так даже и ничего. Даже там, где ты запинаешься или сил уже не хватало, всегда находился тот, кто протянет руку помощи, поможет вылезти из грязюки или затащит на высокую стену. В основном мы конечно справлялись силами своей маленькой команды, но где-то было просто нереально пройти без поддержки других. Люди очень отзывчивые и тут действительно чувствуется командный дух, это классно!

С годик назад я себе и представить не могла, что буду покорять дистанции в 20 км, но видимо любовь к пешим трекам, пробудившаяся здесь в Австралии, сыграла очень на руку, ну и конечно регулярные пробежки и тренировки на протяжении 2-х месяцев тоже неплохо помогли. Игорю было еще легче, потому что силы в нем конечно гораздо больше. Он особо не готовился в отличие от меня, обошелся лишь редкими пробежками и прогулками со мной с остановками у турников. И этого вполне хватило. Если сравнивать нашу прогулку в 30 км неделю назад и этот забег с препятствиями, то со всей честностью скажу, что второе было легче и гораздо менее травматично.😄 Весь маршрут занял примерно 4 часа, реально силы позволяли пробежать его быстрее, но цели такой у нас не стояло. В Tough Mudder кто только не участвовал, далеко не все там были мощными мускулистыми атлетами, бежали и те, кто явно не злоупотребляет всякого рода активностями, а возможно и те, кто вообще впервые решил приобщиться к спорту. Да, кстати, еще доступна такая опция как Half Tough Mudder — полумарафон на 10 км. Так что, если перед приобретением билета вас останавливают лишь сомнения в том, что вы физически не справитесь, то я бы рекомендовала не сдаваться так просто. Тем более, что само участие в гонке подстегнёт к регулярным тренировкам перед испытанием, что может здорово поменять вашу жизнь. Мне вот именно такого пинка и не хватало для мотивации заниматься спортом.😉

Наши ошибки и рекомендации

tf-16-30

Так как участвовали мы в подобном шоу впервые, то было много вопросов как оно и чего правильнее будет сделать. Где-то что-то конечно можно было и переиграть. В первую очередь — это время забега. Бежать в последних волнах не круто. И это далеко не только о том, что физически сложнее (это можно даже к плюсам приписать), а именно об организации забега. Например, бежать 20 км нам пришлось без подпитки энергией. На пит-стопах всё снеки и фрукты уже были разобраны теми, кто бежал впереди, лишь один раз нам повезло и досталось по дольке апельсина. Запасы воды тоже были на исходе и организаторы просили по чем зря её не тратить. Подозреваю, что тем, кто был за нами, даже воды могло не достаться. Ну и про то, что какие-то участки трассы тупо перекрывались и мы застревали в пробке я уже выше писала. Это пожалуй единственное, что действительно подпортило впечатление, но мы ведь за испытаниями сюда изначально ехали, а не на курорт.😄 И тем не менее, для себя мы сделали вывод, что лучше было бы билеты брать на раннее утро, а не после 11.

Долго я ломала голову в чем лучше бежать, потому что тут одновременно важно чтобы было и удобно, и самое главное не жалко. Одежда и обувь зачастую всеми сразу выбрасывается. У кого-то это происходит прямо во время забега, у кого-то на финише. К сожалению, в нашем гардеробе еще как-то не завелось стареньких вещей, которые не жалко выбросить, поэтому выбирали исходя из удобств. Отличная идея была бежать в леггинсах, которые мы прикупили незадолго до этого. Они предназначены именно для бега, компрессионные и довольно плотные. В шортах было бы совсем холодно наверно и менее удобно и безопасно в плане всяких царапин и заноз. Единственное поверх леггинсов я бы всё равно напялила шорты, а то мало ли что. Встречали мы таких, у кого леггинсы рвались в самых неприличных местах и бежать до финиша долго.😄  Еще мне пришлась по душе идея с нашими шапками-коалами, в них хоть голова оставалась в тепле и даже волосы были почти сухие до момента с погружением в ледяную воду. Из обуви мы выбрали asics, в которых до этого год по трекам отгуляли, в принципе, они справились со своей задачей на 100%, но вот плыть в них через реку был сущий ад — показались очень тяжелыми.

Советую не париться о том, насколько красивыми вы будете на старте, потому что всё равно после первого препятствия вас уже будет очень сложно различить в толпе других людей, покрытых с ног до головы тёмно-коречневой вонючей жижей. Обувайте и надевайте то, что прилегает как можно плотнее к телу и что не жалко выбросить потом. Хотя надо признаться, ползущие под колючей проволокой люди в полосатых костюмах заключенных выглядели ну очень эффектно.😄

Ну и самое наверно важное, нужно быть готовым к холоду и к любым погодным условиям. В первую очередь нужно закаляться и тренировать свою выносливость, физическая подготовка уже потом. Наш забег проходил в субботу, весь день был пасмурным и дождливым, температура воздуха 17-18 в совокупности с мокрой одеждой и отсутствием солнца. Бррр… Зато следующий день выдался ясным солнечным, когда мы уже отлеживались дома и залечивали раны.

Да, после этого сумасшедшего забега мы пребывали конечно в дикой эйфории, но потом еще пару суток приходили в себя. Вроде бы и не болело ничего, мы отделались лишь царапками и порезами на руках, но вот сил вообще не было ни на что и гудела голова. Ощущения были похожие на те, что бывают утром после очень-очень весёлого праздника.😄 Потом вроде отошли и я даже на тренировку в зал сходила, но через пару дней мой организм всё-таки сдался и я больше недели лечила горло.

А теперь ответ на вопрос «Оно нам надо было?» 😄

tf-16-34

Оооочень! Ооочень надо изредка устраивать подобные встряски! Вот прям безумно счастливы, что проделали этот эксперимент над собой! Зачем? Да за тем, чтобы доказать себе, что мы ого-го какие классные!😄 Чтобы еще раз доказать себе, как важно ни за что не сдаваться и ничего не бояться! Что испытания, которые встречаются на нашем пути, не так страшны как кажутся, особенно когда рядом есть те, кто протянет руку помощи. В очередной раз мы напомнили себе, что не столько важны какие-то награды, сколько драйв от самого процесса достижения новой цели. Да и банально очень классно просто иметь возможность сделать что-то эдакое, на что никогда прежде не мог решиться. От души изваляться в грязи, забыв обо всех этих предрассудках и нормах, навязанных обществом и нами самими. И ка-а-ак топнуть ногой по луже! Сильно-сильно, чтобы брызги во все стороны, потому что, чёрт побери, это ооочень весело!😜

Ну и вот как бы так случайно получилось, что мы уже опять купили билеты на Tough Mudder 2017!😄 А впереди есть еще целый год для подготовки и работы над собой, чтобы пройти в этот раз все препятствия еще веселее и без запиночки. Присоединяйтесь к нам!😃


tf-16-40